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Super Batido ENERGIA

3 comentários

Bem acho que hoje me excedi! Fiz um super batido para fazer bater as orelhas no tecto.🙂 De manhã já saltei 500 saltos à corda por isso quero repôr a energia gasta. Juntei imensa coisa, esqueci-me de pôr o sumo de um limão ou dois para ficar mais anti-oxidante e não escurecer tanto a banana e o abacate.

Super Batido ENERGIA

  • 2 bananas
  • 2 maçãs
  • 2 tâmaras grandes
  • 2 figos secos
  • 1 laranja descascada e sem caroços
  • 1 colher de sopa de polén
  • 1 colher de sobremesa de mel puro
  • 3 colheres de sopa de flocos de gérmen de trigo integrais
  • 1 copo de água
  • 2 copos de leite de soja natural
  • 7 amêndoas
  • metade de um abacate meio-maduro

Bem agora é deixar bater tudo. Deixar descansar 10 minutos antes de beber para sair a electricidade do batidito super poderosito.🙂 Boas energias! Veja lá não suba as paredes.🙂

3 thoughts on “Super Batido ENERGIA

  1. ISTO VAI DAR UMA DOR DE BARRIGUITA NAO VAI?

  2. o que semnifica electricidade do produto?como assim?:)brigada!

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